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Optimismo y resiliencia como factores protectores ante vivencias
negativas en estudiantes universitarios
Optimism and resilience as protective factors of negative
experiences in university students
DOI: https://doi.org/10.33936/psidial.v2i1.5471
Diego Daniel Díaz Guerra
1
0000-0001-5169-838X
Marena de la Caridad Hernández Lugo
2
0000-0001-9036-3953
Universidad Central Marta Abreu, Cuba.
1
ddguerra@uclv.cu
Universidad Central Marta Abreu, Cuba.
2
mhlugo@uclv.cu
Recepción: 17 de enero de 2023 / Aceptación: 30 de abril de 2023 / Publicación: 30 de junio de 2023
Citación/cómo citar este artículo:
Díaz, D. Hernández, L. (2023). Optimismo y resiliencia como factores protectores ante
vivencias negativas en estudiantes universitarios
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https://revistas.utm.edu.ec/index.php/psicologia
Vol. 2 Núm. 1 (75-87) enero - junio de 2023
psidial@utm.edu.ec
Universidad Técnica de Manabí
DOI: https://doi.org/10.33936/psidial.v2i1.5471
Resumen
Durante la juventud, en la vida universitaria y producto de las mismas exigencias de este
contexto, son frecuentes vivencias emocionalmente negativas. El optimismo y la resiliencia
constituyen factores protectores que predicen la ausencia de estas vivencias, ya que refieren a
estilos de afrontamiento adaptativos ante situaciones estresantes. El objetivo de esta
investigación fue demostrar el papel protector del optimismo y la resiliencia frente a las
vivencias negativas en una muestra de estudiantes universitarios. Se llevó a cabo un estudio
transversal de alcance explicativo en una muestra de 100 estudiantes universitarios a los que se
aplicó el autorreporte vivencial, el test de optimismo reducido y la escala reducida de
resiliencia. Se obtuvieron resultados que indican el papel predictor del optimismo ante las
vivencias negativas depresivas, de ira-disgusto-rechazo, y de ansiedad-miedo. Por otro lado, se
encontró que la ansiedad predice significativamente las vivencias negativas de ansiedad-miedo.
Al igual que en investigaciones anteriores, resulta de suma importancia el estudio del
optimismo y la resiliencia como factores protectores de la salud mental en estudiantes
universitarios. Potenciar el desarrollo de altos niveles de optimismo y resiliencia podría ser un
factor protector ante situaciones emocionalmente negativas en estudiantes universitarios.
Palabras clave: optimismo, resiliencia, vivencias negativas, estudiantes universitarios.
Abstract
During youth, in university life and as a result of the demands of this context, negative
emotional experiences are frequent. Optimism and resilience are protective factors that predict
the absence of these experiences, since they refer to adaptive coping styles in stressful
situations. The aim of this research was to demonstrate the protective role of optimism and
resilience against negative experiences in a sample of university students. A cross-sectional
study of explanatory scope was carried out in a sample of 100 university students to whom the
experiential self-report, the reduced optimism test and the reduced resilience scale were
applied. Results were obtained indicating the predictive role of optimism in the face of negative
depressive, anger-disgust-rejection, and anxiety-fear experiences. On the other hand, it was
found that anxiety significantly predicts negative experiences of anxiety-fear. As in previous
research, the study of optimism and resilience as protective factors of mental health in
university students is of utmost importance. Promoting the development of high levels of
optimism and resilience could be a protective factor against emotionally negative situations in
university students.
Keywords: optimism, resilience, negative experiences, university students.
Díaz Diego, Hernández Marena. Optimismo y Resiliencia como factores protectores ante vivencias negativas en
estudiantes universitarios.
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Introducción
La vivencia constituye una unidad de análisis con elevado significado para la psicología al
considerarse como un eslabón fundamental en el desarrollo psíquico. Es una unidad irrepetible
y única para cada individuo, mediada por el contexto histórico-cultural en que se producen y
con una función reguladora de la conducta (Fernández-Castillo et al., 2014). La juventud es
una etapa crítica de la vida para la salud mental, es un momento en el que tiene lugar un rápido
crecimiento y desarrollo en el cerebro, donde se adquieren habilidades cognitivas y
socioemocionales que dan forma a su futura salud mental y son importantes para asumir roles
de adultos en la sociedad. Producto de todos estos cambios que ocurren durante la etapa, son
frecuentes las vivencias que afectan de forma negativa la salud mental de los jóvenes, como lo
son la ansiedad, el miedo, la depresión y la ira (Arrieta-Vergara et al., 2014; Arrivillaga-
Quintero et al., 2004; Ketchen-Lipson et al., 2015; Moreta-Herrera et al., 2021).
El contexto universitario no es ajeno a esta problemática, la vida universitaria confronta a los
estudiantes a una serie de demandas y desafíos en distintos niveles que se pueden asociar con
presiones considerables que pueden exacerbar el riesgo de enfermedades mentales, como largas
horas de estudio, patrones de sueño irregulares, experiencias negativas como estudiantes
(Poorolajal et al., 2017). Estas vivencias se asocian con una menor percepción de salud, debido
a sus consecuencias tanto psicológicas, físicas y comportamentales. No obstante, los jóvenes
tienden a percibir su salud de manera favorable, por lo que resulta importante estudiar las
variables que predicen la salud mental, con un especial énfasis en las variables psicológicas,
puesto que son de suma importancia para implementar políticas y reformas educacionales e
institucionales (Chau & Vilela, 2017).
Marco Referencial
El optimismo se define como la disposición generalizada de que ocurrirán sucesos positivos y
satisfactorios en el futuro (Costa-Requena et al., 2014). Por tanto, comprende el
comportamiento conducido por ciertas expectativas y creencias que siempre ocurren
situaciones y eventos positivos en la vida, logrando en los individuos ajustar o afrontar
situaciones o vivencias estresantes y mantener niveles significativos de bienestar (Barrientos-
Oradini et al., 2019). Por otro lado, la resiliencia es un proceso dinámico que se describe como
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la capacidad de recuperarse o superar alguna forma de adversidad y, por tanto, experimentar
resultados positivos a pesar de un evento o situación desagradable. Siendo un proceso
dinámico, se caracteriza por el constante cambio, actividad o progreso basado en el contexto
en el que se desarrolla el individuo (Vella & Pai, 2019).
Son numerosas las investigaciones que abordan el optimismo y la resiliencia como factores
protectores de la salud mental en estudiantes universitarios (Gómez-Molinero et al., 2018;
Maheshwari & Jutta, 2020; Miranda & Cruz, 2022; Vizoso-Gómez, 2019; Vizoso-Gómez &
Arias-Gundín, 2018). Tanto la resiliencia como el optimismo son características personales
positivas que se relacionan con la capacidad para afrontar las situaciones estresantes con
resolución, manifestar un ajuste psicológico en los diversos ámbitos en los que se participa y,
así, lograr los objetivos vitales (Vizoso-Gómez & Arias-Gundín, 2018). Por tanto, el objetivo
de esta investigación es demostrar el papel protector del optimismo y la resiliencia frente a las
vivencias negativas en estudiantes de la Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas.
Metodología (Materiales y Métodos)
Se empleó un diseño cuantitativo, no experimental, transversal de alcance correlacional de
acuerdo a las especificaciones de Hernández-Sampieri et al. (2014). Los métodos cuantitativos
con diseños de alcance correlacional tienen como finalidad conocer la relación o grado de
asociación que exista entre dos o más conceptos, categorías o variables en una muestra o
contexto particular, la utilidad principal de estos estudios es intentar predecir el valor
aproximado que tendrá una variable a partir del valor que poseen otras variables relacionadas
(Hernández-Sampieri et al., 2014).
Para dar cumplimiento a los objetivos de la investigación se llevó empleó un muestreo de tipo
intencional, no probabilístico, bajo los siguientes criterios de selección:
• Inclusión: estudiantes de la Universidad Central “Marta Abreu” de Las Villas de edades
comprendidas entre los 18 y 24 años que dieran su consentimiento para participar.
• Exclusión: presencia de alteraciones neuropsicológicas, psiquiátricas y/o psicológicas
diagnosticadas.
• Salida: cuestionarios incompletos y abandono voluntario.
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estudiantes universitarios.
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La muestra estuvo conformada por 100 estudiantes de la Universidad Central “Marta Abreu”
de Las Villas (Villa Clara, Cuba). De ellos el 72.0% mujeres y el 28.0% hombres de entre 18
y 24 años de edad (M = 19.7, DE = 3.51). La participación fue de manera voluntaria y no se
ofrecieron incentivos a los participantes.
Materiales
Autorreporte Vivencial: El Autorreporte Vivencial (AV; Fernández-Castillo et al., 2013)
consta de 14 ítems que reflejan tres tipos de estados afectivos negativos: vivencias negativas
depresivas (tristeza, apatía, sufrimiento, abatimiento y angustia), vivencias negativas de ira-
disgusto-rechazo (irritabilidad, enfado, rechazo y desprecio) y vivencias negativas de ansiedad-
temor (inquietud, desconfianza, miedo, inseguridad y ansiedad). Se pregunta a los participantes
con qué intensidad han sentido cada uno de los estados afectivos negativos en los últimos años.
Las respuestas se dan en una escala tipo Likert de 1 (poco) a 3 (intensamente). En el presente
estudio, se encontraron las siguientes fiabilidades: experiencias depresivas negativas: α = .85,
ω = .85; experiencias negativas de ira-disgusto-rechazo: α = .65, ω = .68; experiencias
negativas de ansiedad-miedo: α = .71, ω = .72.
Test de Optimismo Reducido: El Test de Optimismo Reducido (TOR; Rodríguez-Martín &
Moleiro-Pérez, 2012) mide el optimismo disposicional con seis ítems. Las respuestas se dan en
una escala tipo Likert que va de 1 (completamente en desacuerdo) a 5 (completamente de
acuerdo; por ejemplo, "Siempre soy optimista sobre el futuro"). En este estudio, las fiabilidades
fueron α = .75, ω = .75.
Escala de resiliencia reducida: La Escala de Resiliencia Reducida (ERR; Rodríguez-Martín y
Moleiro-Pérez, 2012) capta la resiliencia con 10 ítems que se responden en una escala que va
de 1 (en absoluto) a 5 (siempre; por ejemplo, "puede con todo"). En este estudio las fiabilidades
fueron α = .80, ω = .80.
Análisis de datos
El análisis estadístico se realizó con el programa SPSS versión 26.0. Se emplearon estadísticos
descriptivos de las variables de interés, análisis correlacionales y regresión lineal para
demostrar el valor predictivo del optimismo y la resiliencia frente a las vivencias negativas. Se
interpretó el tamaño de efecto de las correlaciones de .10 como pequeñas, .20 como medianas
y .30 como grandes (Funder & Ozer, 2019). Se utilizó el alfa de Cronbach para evaluar la
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fiabilidad. Un alfa de Cronbach > .70 indica una buena consistencia interna (Shrestha, 2021).
Además, se reporta el omega total de McDonald (Dunn et al., 2013; Kelley, 2018).
Procedimientos
Los participantes ofrecieron respuestas sobre optimismo, resiliencia y vivencias negativas en
un cuestionario de Google Forms que se distribuyó a través de redes sociales (WhatsApp,
Facebook, Twitter) y listas de correo electrónico. Los participantes fueron informados sobre la
voluntariedad de su colaboración, así como la ausencia de represalias en caso de abandono, se
aseguró el anonimato de las respuestas y la confidencialidad de los resultados. Se obtuvo el
consentimiento informado de todos los participantes adultos incluidos en el estudio.
Consideraciones éticas
Todos los procedimientos realizados en este estudio estuvieron de acuerdo con los estándares
éticos de la American Psychological Association, la Declaración Universal de Principios Éticos
para Psicólogos (IAP & IUPsyS, 2008) y sus estándares éticos comparables.
Resultados
En la tabla 1 se expresan los estadísticos descriptivos de las variables de interés. Se observan,
en promedio, niveles medios de optimismo (46.0%) y niveles bajos de resiliencia (44.0%). En
el caso de las vivencias negativas, se observan con mayor frecuencia niveles medios de
vivencias depresivas (46.0%), de ira-disgusto-rechazo (43.0%) y de ansiedad-miedo (45.0%).
Tabla 1. Estadísticos descriptivos de las variables de interés
Variables
Bajo
f (%)
Medio
f (%)
Alto
f (%)
Optimismo
30 (30.0)
46 (46.0)
24 (24.0)
Resiliencia
44 (44.0)
43 (43.0)
13 (13.0)
Vivencias depresivas
33 (33.0)
46 (46.0)
21 (21.0)
Vivencias de ira-disgusto-rechazo
41 (41.0)
43 (43.0)
16 (16.0)
Vivencias de ansiedad-miedo
34 (34.0)
45 (45.0)
21 (21.0)
Fuente. SPSS v.26.0
Díaz Diego, Hernández Marena. Optimismo y Resiliencia como factores protectores ante vivencias negativas en
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En la tabla 2 se observan las correlaciones entre el optimismo, la resiliencia y las vivencias
negativas. Existen correlaciones negativas y significativas entre el optimismo y las vivencias
negativas (r = -.36, p = .01), de ira-disgusto-rechazo (r = -.31, p = .01) y de ansiedad-miedo
(r = -.40, p = .01); de igual forma se observan correlaciones inversas y significativas entre la
resiliencia y las vivencias depresivas (r = -.23, p = .05), de ira-disgusto-rechazo (r = -.21, p =
.05) y de ansiedad-miedo (r = -.45, p = .01). Por lo que, mientras mayores son los niveles de
optimismo y resiliencia, son menores la presencia de vivencias negativas, debido a esto se
infiere que el optimismo y la resiliencia constituyen factores protectores frente a las vivencias
negativas.
Tabla 2. Correlaciones entre optimismo, resiliencia y vivencias negativas
1
2
3
4
5
-
-.34
**
-
-.36
**
-.23
*
-
-.31
**
-.21
*
.55
**
-
-.40
**
-.45
**
.687
**
.53
**
-
Nota. * p < .05; ** p < .01.
Fuente. SPSS v.26.0
En la tabla 3 se presentan los análisis de regresión lineal múltiple para evaluar el valor
predictivo del optimismo y la resiliencia sobre las vivencias negativas de tipo depresivas, de
ira-disgusto-rechazo y de ansiedad-miedo. Se observa que el optimismo predice negativa y
significativamente las vivencias depresivas (F (62.814) = 8.14, p = .001), de ira-disgusto-
rechazo (F (20.992) = 6.12, p = .003). La proporción de varianza explicada por el optimismo
es baja en las vivencias depresivas (12%) y de ira-disgusto-rechazo (9%). El optimismo y la
resiliencia predicen negativa y significativamente las vivencias de ansiedad-miedo (F (93.053)
= 18.53, p = .001). La proporción de la varianza de las vivencias de ansiedad-miedo explicada
por el optimismo y la resiliencia es media (26%). Por tanto, los estudiantes con mayores niveles
de optimismo presentan menos vivencias depresivas y de ira-disgusto-rechazo, de igual forma,
los estudiantes con mayores niveles de optimismo y resiliencia presentan menos vivencias de
ansiedad-miedo.
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Tabla 3. Análisis de regresión sobre las dimensiones de las vivencias negativas
Variables
R²
F
p
β
t
p
VD: Vivencias depresivas
.12
8.14
.001
Optimismo
-.32
-3.19
.002
Resiliencia
-.12
-1.20
.23
VD: Vivencias de ira-disgusto-rechazo
.09
6.12
.003
Optimismo
-.27
-2.72
.008
Resiliencia
-.114
-1.115
.26
VD: Vivencias de ansiedad-miedo
.26
18.53
.001
Optimismo
-.28
-3.04
.003
Resiliencia
-.35
-3.89
.001
Nota. VD = Variable dependiente.
Fuente. SPSS v.26.0
Díaz Diego, Hernández Marena. Optimismo y Resiliencia como factores protectores ante vivencias negativas en
estudiantes universitarios.
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Discusión
En la presente investigación se demostró el papel protector del optimismo y la resiliencia frente
a las vivencias negativas en los jóvenes universitarios. Específicamente, el optimismo predice
de forma negativa y significativamente las vivencias de tipo depresivas, de ira-disgusto-
rechazo y de ansiedad-miedo; y la resiliencia predice de manera negativa y significativamente
las vivencias de ansiedad y miedo.
Resultados similares a los hallados en esta investigación fueron los obtenidos por Gaibor-
González y Moreta-Herrera (2020) quienes investigaron el papel del optimismo, la ansiedad,
depresión y estrés en una muestra de estudiantes universitarios. Estos autores hallaron, al igual
que en esta investigación, correlaciones negativas significativas entre el optimismo y la
depresión, ansiedad y estrés. De igual forma, demostraron que el optimismo predice la
depresión, la ansiedad y el estrés. Similarmente, Pavez et al. (2012) también demostraron el
papel protector del optimismo frente a la ansiedad a través de un modelo predictivo.
Otros estudios también comprueban la relación negativa entre el optimismo, la ansiedad
(Arequipeño-Vásquez & Lastra-Santos, 2016; Gutiérrez-Carmona et al., 2020) y la depresión
(Bajaj et al., 2019; Wang et al., 2020).
Similar a esta investigación, se ha demostrado que el optimismo también es un predictor de los
estados depresivos (Romswinkel et al., 2018; Ruthig et al., 2009; Vickers & Vogeltanz, 2000)
y de la expresión de ira (Bajaj et al., 2019). Vizoso-Gómez y Arias-Gundín (2018), quienes
investigaron el papel de la resiliencia y el optimismo frente al burnout académico en estudiantes
universitarios, demostraron el valor predictivo del optimismo sobre el agotamiento emocional
y de la resiliencia sobre la eficacia académica.
Adicionalmente, estudios similares realizados por Almanza-Avendaño et al. (2018)
correlacionan la resiliencia de manera negativa y significativamente con la ansiedad, el miedo
y la ansiedad fóbica, y establecen un modelo predictivo entre la resiliencia y esta
sintomatología psicológica. De igual forma ocurre con la investigación de Burns et al. (2011)
quienes, además de establecer un modelo predictivo entre la resiliencia y la ansiedad, describen
el bienestar subjetivo como variable mediadora.
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Conclusiones
Se destaca como principal aporte de la investigación un modelo predictivo que establece el
optimismo y la resiliencia como factores protectores ante las vivencias negativas en una
muestra de estudiantes universitarios. Sin embargo, es necesario indicar que esta investigación
presenta la limitación de que la muestra no fue seleccionada de manera aleatoria, por lo que
reduce la posibilidad de generalizar los resultados a poblaciones universitarias. Para futuras
investigaciones se recomienda ampliar la muestra de estudio con el objetivo de obtener
resultados generalizables a la población universitaria, así como analizar el papel mediador de
otras variables como la inteligencia emocional en el modelo predictivo propuesto. A pesar de
las limitaciones anteriores, el estudio aporta nuevos resultados sobre las relaciones entre el
optimismo, la resiliencia y las vivencias negativas en estudiantes universitarios, estos datos
pueden contribuir al diseño de estrategias universitarias para el desarrollo de la resiliencia y el
optimismo como factores protectores ante las vivencias emocionales negativas de la población
universitaria.
Díaz Diego, Hernández Marena. Optimismo y Resiliencia como factores protectores ante vivencias negativas en
estudiantes universitarios.
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Contribución de los Autores:
Autor
Contribución
Diego D. Díaz-Guerra
Marena de la C. Hernández Lugo
Concepción y diseño, investigación;
metodología, redacción y revisión del
artículo
Investigación; análisis e
interpretación
Adquisición de datos, análisis e
interpretación
Análisis e interpretación; validación,
redacción. Adquisición de datos,
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