Programa de ejercicios físicos para el mejoramiento de la velocidad de reacción en los estudiantes
Physical exercise program to improve reaction speed in students
DOI:
https://doi.org/10.33936/cognosis.v9iEE2.6359Resumen
Los estudiantes-corredores escolares que participan en eventos intercolegiales demandan un eficiente programa de ejercicios físicos para lograr resultados competitivos, a su vez, la velocidad de reacción en la salida de los tacos se presenta como un factor determinante para el logro de resultados en las carreras de velocidad. En la actualidad los estudiantes de 2do año de Bachillerato General Unificado de la Unidad Educativa “Las Mercedes” del cantón 24 de mayo de la provincia de Manabí, no logran resultados idóneos en las carreras de 100 metros planos. El objetivo fue aplicar un programa de ejercicios físicos de 12 semanas para el mejoramiento de la velocidad de reacción en los estudiantes. Se presenta un estudio de campo, con un diseño pre-experimental, con un enfoque cuantitativo. El tipo de muestreo fue no probabilístico, intencional, incluyendo a los siete estudiantes de 15 años de edad. Los estudiantes mejoraron su condición física y en menor medida la velocidad de reacción. La velocidad de reacción no es un determinante en la obtención de mejoras en el resultado final de las carreras de velocidad. Un programa de ejercicios físicos de 12 semanas no es suficiente para evidenciar influencia en la velocidad de reacción en la salida de tacos en los estudiantes corredores.
PALABRAS CLAVE: Preparación física; atletismo; velocidad; corredores.
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