Guía de ejercicios para contribuir al mejoramiento de la postura corporal de los estudiantes de Educación Básica Superior
Exercise guide to contribute to the improvement of body posture of Higher Basic Education students
DOI:
https://doi.org/10.33936/cognosis.v9i2.6498Resumen
La investigación tiene como objetivo principal aplicar un sistema de guía ejercicio para contribuir al mejoramiento de la postura corporal de los estudiantes de básica superior. Y ¿Cómo contribuir al mejoramiento de la postura corporal de los estudiantes de básica superior en la Unidad Educativa Georgi Márquez Sánchez? ; para esto, en la presente es una investigación enmarcada en un enfoque mixto, porque combina los diseños cualitativos y cuantitativos porque se utilizará las técnicas de la encuesta que permitirán obtener datos cuantificables para verificar la hipótesis planteada, y por otro lado permite realizar las observaciones que son de tipos cualitativo, en caso específico de los estudiantes de básica superior en la Unidad Educativa Georgi Márquez Sánchez. Se aplicó una encuesta elaborada a los padres de familia y otros resultados que fueron los ejercicios aplicados a los estudiantes para mejorar la postura corporal y obtener la salud física.
PALABRAS CLAVE: Guía; ejercicios para la columna; postura corporal.
ABSTRACT
The main objective of the research is to apply an exercise guidance system to contribute to the improvement of the body posture of high school students. And how to contribute to the improvement of the body posture of upper elementary students at the Georgi Márquez Sánchez Educational Unit? ; For this, this is a research framed in a mixed approach, because it combines qualitative and quantitative designs because survey techniques will be used that will allow obtaining quantifiable data to verify the proposed hypothesis, and on the other hand it allows making the observations that They are of qualitative types, in the specific case of upper basic students in the Georgi Márquez Sánchez Educational Unit. Plus, a survey conducted with parents and other results that were the exercises applied to the students to improve body posture and obtain physical health.
KEYWORDS: Guide; exercises for the spine; body posture.
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